Желая как можно дольше сохранить данные природой или непосильным трудом приобретенные красоту и молодость, хрупкие и прекрасные леди тщательно ухаживают за собой. Но акцент чаще всего делается на лице и волосах, видимо потому, что они всегда под прицельными критичными взглядами окружающих. А вот тело можно скрыть за шикарными элегантными вещами. Этим мы и пользуемся, зачастую уделяя минимум времени уходу за телом. Поэтому сегодня хотелось бы детальнее остановиться именно на нем, на уходе за телом в зимнее время.

«Холодное сердце согрею…»

На нашу кожу, будь то лицо или тело, ветер, мороз и постоянно меняющаяся температура оказывают губительное влияние. Длительное ношение многослойной одежды может привести к появлению раздражения на коже. Поэтому следует более тщательно подходить к выбору тканей для зимнего гардероба, носить теплые шарфы, шапки и перчатки, а также активно применять защитные косметические средства для рук, лица и тела.

«В ногах правды нет»…

А с этим утверждением мы поспорим. В ногах правда есть! Наши ножки терпеливо выносят всю нагрузку, оказываемую многочисленной одеждой и обувью. Не экономьте на себе, выбирайте обувь из натуральных материалов, дабы ноги были в тепле и сухости в осенне-зимний период. В обязательном порядке перед сном следует уделить несколько минут расслабляющим процедурам, будь то ванночки, массажи или растирания. Разнообразие предлагаемых в магазинах кремов и эфирных масел превратит эту процедуру в фантастическую релаксацию.

«Надо подкачаться», или физические упражнения.

Не следует рассчитывать на то, что объемная зимняя одежда способна скрыть наши недостатки. Зимой мы потребляем пищи больше, чем в летний период. Не стоит этого бояться, это абсолютно нормально. Следует лишь обращать внимание на качественный состав своей тарелки: там должно находиться необходимое количество медленных углеводов, белка и жира, клетчатки, витаминов и минералов.

А спорт позволит справиться с лишним количеством калорий, укрепит иммунитет и просто подарит хорошее настроение и интересное времяпровождение. Выполнение физических упражнений улучшает кровообращение, а, значит, кожа лучше усвоит питательные элементы и сохранит свежий и упругий вид.

Увлажнение кожи.

Обязательно нужно делать процедуры по увлажнению и питанию кожи во избежание обветривания, сухости и раздражения. Питательные маски, увлажняющие крема, масла или отвары из трав насыщают нашу кожу питательными веществами. А водный баланс поддерживается на уровне нормы.

Как ухаживать за кожей тела.

Так же, как уход за кожей лица, уход за кожей тела следует проводить в несколько этапов. И первым этапом будет очищение. Не делайте воду в душе очень горячей или очень холодной. Чтобы активизировать кровообращение и обмен веществ, а также снять отмершие клетки кожи, разотритесь жесткой мочалкой. Делать это нужно снизу вверх круговыми движениями. А вот пены для ванн и гели для душа сильно сушат кожу, поэтому, уж если и пользуетесь данной продукцией, то берите ту, что содержит жировые составляющие.

Очищение плавно перетекает в глубокое очищение. Здесь в ход идет «тяжелая артиллерия» - скраб для тела. Он более грубый, чем скраб для лица, поэтому при нанесении следует быть аккуратными, чтобы не повредить нежной кожи. Скрабами злоупотреблять не следует, пользуйтесь ими не чаще 2-3 раз в неделю.

После скраба обязательно нужно пользоваться увлажняющими и питательными косметическими средствами. В них должно быть много питательных веществ и масел, они должны хорошо впитываться и не оставлять жирных следов на белье или постели. Гели, кремы, муссы, масла и бальзамы – выбирайте то, что Вам по душе.

Позвольте себе немного роскоши.

Да! Иногда можно побаловать себя любимую и позволить себе салонные процедуры по уходу за телом. Здесь ассортимент тоже велик и выбор будет зависеть лишь от Вашего бюджета.

Очень популярны процедуры обертывания, с их помощью кожа тела получает питание и увлажнение. Очищающие салонные процедуры подарят коже здоровый сияющий вид, а массаж с маслами не только снимет напряжение и стресс, но и увлажнит Вашу кожу.

«Париться мы не будем…»

Будем! Обязательно будем! Если у Вас нет противопоказаний для посещения бани или сауны, обязательно, хотя бы раз в месяц, сделать банные процедуры.

Такие посещения не только очистят организм от шлаков, но и улучшат внешний вид кожи. Здесь можно воспользоваться натуральными компонентами: медом, солью, кофе и глиной. В результате Вы получаете комплексный уход за кожей тела. И эффективность такого ухода гораздо выше, чем от обычного увлажняющего крема дома при комнатной температуре.

Милые дамы! Помните: какой бы способ ухода за собой и кожей Вы не выбрали, главное, чтобы Вы делали это регулярно и с любовью к себе!

Опубликовано в Статьи Автор

Trendy-Club